【0009】動画配信「家族でできる空手エクササイズ」

学志舎 村岡です。

人通りの少ないゴールデンウィークとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて今回は運動不足解消のために「家族でできる空手エクササイズ」を公開させて頂きます。

内容は空手の基本である「突き」です。地味ですが一生懸命やるとハードです。ぜひ魂の拳を家族でお楽しみください。

動画(動画は約10分、パスワード設定無し、前半は説明なのでエクササイズは6分以降です)

https://vimeo.com/413364723

◆注意点

(1)事前に柔軟や準備体操してからやりましょう

(2)家族間トラブルにならない程度に楽しんでください

この記事を書いた人

(膳所高校→防衛大学校→海上自衛隊→リクルートエージェント→学志舎2010年創業)海自とリクルートで培った「やりきる力」と「人の心を動かす力」を武器にエネルギー溢れるアツイ授業を展開。関西弁で入試問題にツッコミを入れながらテンポ良く進める授業で塾生達の頭をフル回転状態に。成績upや逆転合格を生み出す教育法は親御様から「学志舎マジック」と呼ばれる。たった1人で塾運営していた最後の年(2017年)には小5から中3まで200人以上の塾生の全授業を担当。日比谷・西・国立に計14名が全員合格となり業界で話題となる。過去5年間では都立高校に259名合格。そのうち西48名・国立26名・新宿19名・駒場27名・豊多摩23名と難関校・人気校受験で都内トップクラスの実績を残す。2022年3月には待望の三鷹駅前校がオープンし、中央線エリアからの入塾生が急増中。「一生忘れられない出会い」がここにあります。【趣味】テニス

目次